Der große Fitnessprogramme Testvergleich 2020 – welches Programm siegt?

Wir haben verschiedene Abnehmprogramme bzw. Fitnessprogramme getestet und dabei gründlich auf Herz und Nieren geprüft. Da unser Team aufgrund seiner jahrelangen Erfahrung einen Expertenstatus im Bereich Fitness und Gesundheit erreicht hat, zeigen wir euch, welches Fitnessprogramm wirklich sinnvoll ist, euren Geldbeutel schont und gleichzeitig effektive Erfolge erzielt. In erster Linie sind wir auf simple Umsetzung, Effektivität, Funktion, Gesundheit und natürlich Preis/Leistungs-Verhältnis eingegangen. Ihr findet zu jedem Fitnessprogramm unsere persönliche und unabhängige Meinung, sowie ein Fazit und Vor- und Nachteile des Programmes.

*Rechtliches: Die Ergebnisse dieses Programms sind von Teilnehmer zu Teilnehmer unterschiedlich und müssen weder typisch sein, noch kann dieses Resultat zu 100% garantiert werden. Dieses Resultat spiegelt lediglich unsere Erfahrung aus dem Test wieder.

Platz 1

Das Programm von www.getfitfitness.de – Unser Testsieger!

Das Programm von GetFit Fitness hat in den meisten Punkten gesiegt und belegt damit den ersten Platz. Egal ob Preis/Leistung, Funktionalität oder Effektivität. Weiter unten findest du unseren Testbericht.

Preis: 79 € – unbegrenzte Nutzung, einmalige Zahlung

  • Sehr gutes Preis/Leistungs Verhältnis
  • Hohe, gesunde Abnahme in kürzester Zeit
  • Echte Kundenerfahrungen
  • Überdurchschnittlich große Rezepte Auswahl, zugeschnittene Ernährung
  • Für jeden geeignet, flexible Zeiten, effektivstes Training
  • Inklusive Smartphone-App

  • Nicht für Personen mit Magenbypass geeignet

Unsere Erfahrung und Ergebnisse: Durchschnittlich – 8 kg in 10 Wochen

Schon gewusst? GetFit Fitness ist das einzige Unternehmen, welches Ihnen bereits vor der Anmeldung Zutritt in die Austauschgruppe mit über 37.000 Mitgliedern auf Facebook gewährt. So können Sie sich optimal Erfahrungen einholen, bevor Sie überlegen sich anzumelden. Hier der Link zur Gruppe: 
Hier gelangen Sie zur Facebook-Gruppe

Erfahrungsbericht: Bei unserem Test des Programmes von GetFit Fitness gefiel uns besonders, dass man zum einen den lebenslangen Zugang bzw. Mitgliedschaft hat und zum anderen, dass die Ernährung wirklich sehr simpel ist.  Anders als bei den anderen Programmen, erhält man hier noch ein 76-Seitiges Buch, in dem das gesamte Programm zusammengefasst ist. Eine weitere Besonderheit ist ein Gewichtsüberwachungs-Werkzeug, mit dem die Abnahme überwacht wird. Das heißt, man erhält Unterstützung von Mitarbeitern von GetFit Fitness, sobald das Gewicht stagniert. Dazu kann man täglich oder auch in größeren Abständen, Gewichtsverluste und Körpermaße in ein Programm eintragen, welches daraus ein schönes Diagramm erstellt. Man hat eine Auswahl von 140 verschiedenen Gerichten täglich (man kann übrigens auch eigene Rezepte oder Rezepte aus dem Internet verwenden) – 70% der Rezepte sind in unter 10 Minuten zubereitet und wirklich sehr, sehr lecker – alle Rezepte bestehen ausschließlich aus herkömmlichen Nahrungsmitteln (also keine Abnehmshakes oder Pillen etc.). Zusätzlich existiert im Mitgliederbereich ein Rezepteforum, in welchem man noch weitere 200 Rezepte vorfindet. Unsere Testpersonen sind alle berufstätig und haben ein Familie mit Kindern, einzelne sind alleinerziehend. Hier ein kurzer Kommentar von unserer Testerin Martina (Krankenschwester, 3 Kinder, verheiratet): „Ich habe befürchtet, dass ich Schwierigkeiten bei der Umsetzung des Programmes von GetFit Fitness haben werde. Das war leider – außer bei dem Pilates Programm – bei allen anderen Programmen so, aber bei GetFit Fitness nicht. Meine Mahlzeiten konnte ich problemlos vorkochen oder auf der Arbeit zubereiten. Das Sportprogramm habe ich immer nach der Arbeit von zu Hause aus durchgeführt.“ Mag der Benutzer eine bestimmte Zutat aus einem Rezept nicht, kann er diese problemlos durch eine andere austauschen. Hierzu findet man im Programm eine Tabelle.

GetFit Fitness ist einer der wenigen Anbieter, bei denen auch eine Smartphone-App im Programm enthalten ist.

Hier noch einmal kurz der Ablauf des Programmes: Man meldet sich online an und zahlt einmalig 79€. Anschließend kann man sich sofort in den Online-Mitgliederbereich einloggen und mit dem Programm loslegen.

Ernährung: Das Programm teilt dem Nutzer ein spezielles Level zu, welches sich nach dem Körpergewicht richtet – in unserem Beispiel Level 5. Das Level entscheidet, wie viel der Nutzer letztendlich täglich essen darf. Man hat eine riesig große Rezeptesammlung. Jedes Gericht hat ebenfalls ein bestimmtes Level 0,5; Level 1; Level 1,5 oder Level 2. Anschließend nimmt man so viele Gerichte zu sich, sodass das persönliche Level (in unserem Fall Level 5) aufgefüllt ist. Hier eine Beispielrechnung: 2 x Level 2 Gericht + Level 1 Gericht = Level 5. Man kann natürlich auch eigene Rezepte für das Programm verwenden, indem man den im Mitgliederbereich vorhandenen Level Rechner verwendet. Man ist bei der Ernährung an keine Zeiten gebunden, so kann man also essen – wann immer man möchte. Das ist auch der Hauptgrund für Platz 1 in unserem Test gewesen.

Training: Der Nutzer erhält verschiedene Sportpläne, aus denen er wählen kann. Man kann zu Hause ohne Geräte und im Fitnessstudio trainieren. Die Häufigkeit der Trainingseinheiten in der Woche variiert dabei je nach  Trainingsplan. Zu den Trainingsplänen erhält man zusätzlich auch Videos.

PS: Dies ist übrigens das einzige Programm, welches schon vor der Anmeldung freien Zutritt zu der Facebook-Kommunikations Gruppe gewährt. Dort kann man sich vorab die Meinungen und Ergebnisse anderer Nutzer einholen.

GetFit Fitness ist unter anderem bekannt aus Focus.de: https://unternehmen.focus.de/getfit-fitness.html

*Rechtliches: Die Ergebnisse dieses Programms sind von Teilnehmer zu Teilnehmer unterschiedlich und müssen weder typisch sein, noch kann dieses Resultat zu 100% garantiert werden. Dieses Resultat spiegelt lediglich unsere Erfahrung aus dem Test wieder.

Hier gelangen Sie zu GetFit FItness
Platz 2

Das Programm von www.imakeyousexy.de – Platz 2

Hier hat es leider nicht für Platz 1 gereicht. Grund dafür sind zahlreiche Nachteile, welche wir euch hier aufzählen.

Preis: 89 € für 10 Wochen

  • Promi Bonus
  • Gute Effektivität
  • Große Community
  • zu hoher Preis
  • Detlef ist nicht mit diesem Programm zu seinem Körper gelangt
  • Verzicht auf Kohlenhydrate und Milchprodukte
Platz 3

Weight Watchers – Platz 3

Hier hat es leider nicht für Platz 2 gereicht. Leider konnten nie die gewünschten Erfolge erzielt werden.

Preis: 30 € pro Monat Abonnement

  • Große Community

  • Essensvielfalt

  • Monatliche Zahlungen

  • Geringe Abnahmen

Platz 4

Das Programm von Sophia Thiel – Platz 4

Dieses Programm hat bei unserem Test relativ schlecht abgeschnitten. Wir halten 3 Mal die Woche Training bei 12 Wochen Dauer für sehr schlecht. Zumal ist Sophia NUR durch hartes Training im Fitnessstudio gelangt und nicht mit ihrem Programm. Wir vermuten, dass sie es nicht einmal selbst entwickelt hat.

Preis: 99 € für 12 Wochen

  • Große Community
  • zu hoher Preis
  • Sophia ist nicht mit diesem Programm zu ihrem Körper gelangt
  • Zu wenig Training
  • 12 Wochen Dauer, danach auf sich allein gestellt
Platz 5

Gymondo – Platz 5

Dieses Programm hat zwar eine enorme Auswahl an Kursen, ist daher jedoch sehr unübersichtlich. Dem Verbraucher wird nicht wirklich klar, welchen Kurs er wählen soll, um optimale Erfolge zu erzielen.

Preis: Mindestens 80€/Jahr

  • Große Trainingsvielfalt

  • Monatliche Zahlungen

Platz 6

Mach dich krass – Platz 6

Dieses Programm hat bei unserem Test sehr schlecht abgeschnitten. Betrachtet man Herrn Aminati, stellt man sehr schnell fest, dass sein Programm nur sehr wenig mit seinem Körper zu tun hat. Er fungiert hier eher als Werbefigur.

Preis: 79 € für 8 Wochen

    • Schlechtes Preis Leistungsverhältnis

    • Werbefigur

    • Schlaffes Sportprogramm

    • Nur 8 Wochen Dauer

    Platz 7

    Schlank in 21 Tagen – Platz 7

    Leider war es für uns nicht nachvolziehbar, wie es möglich sein soll, in 3 Wochen effektiv abzunehmen. Unserer Meinung nach ist bereits der Name ein Lockangebot

    Preis: 69 €

      • Schlechtes Preis Leistungsverhältnis

      • Zu kurze Zeit für Erfolge

      • Schlaffes Sportprogramm