Quelle: www.getfitfitness.de GetFit Fitness Erfahrung

Erfahrung/Test des Programms www.getfitfitness.de:

GetFit Fitness Erfahrungen der deutschen Produkttest Vereinigung

Das Team der deutschen Produkttest Vereinigung hat das Programm von GetFit Fitness nun seit mehreren Monaten getestet. In diesem offiziellen Bericht teilen wir Ihnen unsere unabhängige Erfahrung und die Ergebnisse des damit verbundenen Tests mit.

Preis-/Leistungsverhältnis: 10/10
Effektivität: 10/10
Flexibilität: 10/10
Umsetzung: 10/10
Gewichtsabnahme: 10/10

Ergebnisse des Tests und GetFit Fitness Erfahrung

Durchschnittliche Abnahme unserer Probanden in den ersten zwei Wochen: – 4,7 kg

Durchschnittliche Abnahme unserer Probanden nach vier Wochen: – 6,9 kg

Durchschnittliche Abnahme unserer Probanden nach 9 Wochen: – 13,4 kg

Eigenschaften unserer Tester/Probanden:

Für diesen Test haben sich insgesamt 10 Testpersonen zur Verfügung gestellt: 7 Frauen zwischen 18 – 55 Jahren. 3 Männer zwischen 23 – 43 Jahren.

Wir haben bei unserem Test streng darauf geachtet, dass unsere Probanden in ihrer Lebensweise dem sozialen Muster des deutschen Bürgers entsprechen. Alle Tester sind berufstätig und größtenteils mit Kindern in der Familie. 20 % der Probanden leben alleine und sind teilweise alleinerziehend. Alle Personen befinden sich in einem guten gesundheitlichen Zustand – ein weiblicher Tester leidet unter Diabetes (Typ 1).

Insgesamt haben alle Testpersonen sinnvollerweise ein leichtes Übergewicht gehabt.

GetFit Fitness wirbt mit flexibler Ernährung. Wir haben alle Werbeversprechen unter die Lupe genommen und können guten Gewissens sagen, dass es sich hierbei um ein außergewöhnlich effektives und innovatives Programm handelt.

Ablauf: Nach der Online-Anmeldung auf www.getfitfitness.de kann man mit Hilfe des Online-Zuganges sofort mit dem Programm starten. Wir möchten an dieser Stelle anmerken, dass Sie mit dem Programm auch zu späteren Zeitpunkten nach dem Kauf anfangen können. Sollte GetFit Fitness eine preisliche Sonderaktion  haben, können Sie sich ruhigen Gewissens anmelden, da Sie einen unbegrenzten bzw. lebenslangen Zugang erhalten und somit keine zeitlichen Bindungen haben. Sie zahlen also einmalig und erhalten einen zeitlich unbegrenzten Zugang, sowie ein Buch, in dem das gesamte Programm inklusive der Rezepte und Trainingspläne nochmals enthalten ist. Dieses kam bei 90% unserer Tester am nächsten Werktag an. Bei einer geringeren Zahl hat der Buchversand bis zu 2 Werktagen gedauert. Die Lieferung erfolgt also sehr zeitnah. Das Programm hat zwei Grundbausteine: Ernährung und Sport. An dieser Stelle möchten wir übrigens anmerken, dass das Programm so entwickelt wurde, dass Sie auch ohne das Sportprogramm durchzuführen definitiv abnehmen würden. Wir empfehlen Ihnen dennoch den Sportteil nicht außer Acht zu lassen, da Sie sich damit nur etwas gutes und gesundes antun. Näheres zum Ernährungs- und Sportprogramm finden Sie im nächsten Abschnitt.

Ernährung: GetFit Fitness hat in seiner Ernährung ein sogenanntes Level System erfunden. Nach der Anmeldung gelangen Sie sofort in den Mitgliederbereich und füllen dort im Bereich Ernährung einen sieben-seitigen Fragebogen aus, wodurch anschließend ihr persönliches Level bestimmt wird. Hierdurch wird das Ernährungssystem ganz genau auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt. Das persönliche Level entscheidet, wie viel Nahrung Sie täglich zu sich nehmen dürfen. Dabei erhalten Sie im Programm von GetFit Fitness eine Auswahl von über 400 Rezepten täglich – jedes Rezept hat ein ebenfalls ein bestimmtes Level, welches immer angegeben ist. Beträgt ihr persönliches Level also beispielsweise Level 5, so dürfen Sie täglich 5 Level zu sich nehmen. Sie können sich bereits denken, dass bei insgesamt 400 Rezepten (es kommen täglich neue Rezepte – auch von Mitgliedern.) keine Geschmäcker vernachlässigt werden. Egal ob Sie Vegetarier, Veganer, Pescetarier, Diabetiker etc. sind, – Sie finden bei GetFit Fitness immer eine riesige Auswahl an Lebensmitteln und Rezepten und auch definitiv eine Vielzahl an Gerichten, die Ihnen zusagen werden. Und wenn Sie doch einmal etwas essen möchten, was nicht im Programm enthalten ist, können Sie ganz einfach den Level-Rechner nutzen und eigene Rezepte verwenden. Dieser ist mit einer kurzen Videodokumentation hilfreich erklärt.

Standard- und Loadingtag: Es gibt zwei verschiedene „Ernährungstage“ bei dem Programm von GetFit Fitness. Es finden immer jeweils 4 Standardtage und anschließend ein Loadingtag in der Ernährung statt. Vereinfacht gesagt ist also jeder fünfte Tag der Loadingtag. Worin wird hierbei unterschieden? Während man sich an den Standardtagen überwiegend kalorien- und kohlenhydratarm ernährt, dürfen es an Loadingtagen kalorienreichere und Kohlenhydratreichere Rezepte sein. Näheres zu der Nahrung finden Sie im nächsten Abschnitt.

Sportprogramm: Sie erhalten bei der Anmeldung zu GetFit Fitness verschiedene Sportprogramme mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden, aus denen Sie letztendlich wählen können. Dabei ist es Ihnen überlassen, ob Sie zu Hause ohne Geräte oder im Fitnessstudio trainieren möchten. Im Allgemeinen lässt sich behaupten, dass die Trainingseinheiten im Rahmen von klassisch intensiven Ganzkörperübungen stattfinden.

Die Ernährung – was darf bei GetFit Fitness gegessen werden und was nicht?

Grundsätzlich wird bei der Ernährung von GetFit Fitness auf ungesunde Lebensmittel aller Art verzichtet. Nichtsdestotrotz finden sich bei den Rezepten zahlreiche gesunde und leckere Desserts wieder. An Standard Tagen gibt es z. B. Schoko-Shakes, selbstgemachtes Eis und weitere zahlreiche süße und programmkonforme Kreationen. Nicht zu vernachlässigen sind auch die zahlreichen veganen, und vegetarischen Gerichte. Die Rezeptauswahl ist keineswegs willkürlich zusammengestellt. Bereits nach kurzer Durchsicht wird dem Nutzer klar, dass es sich um liebevolle und schmackhafte Gerichte handelt, bei denen es keine exotischen oder extravaganten Zutaten bedarf. So gibt es zum Beispiel Vollkorn Wraps, leckere Salate, herzhafte Fleischgerichte, leckere (gesunde) Desserts, Shakes, Obstsalate usw. Zum Zeitpunkt unseres Tests waren über 450 Rezepte bei GetFit Fitness enthalten und es kommen täglich neue dazu.

Auch wenn das Level-Konzept anfangs womöglich etwas kompliziert klingt: Sie finden bei GetFit Fitness überall Videos, in denen Ihnen alles Schritt für Schritt erklärt wird. Auch an dieser Stelle können wir Ihnen versichern, dass GetFit Fitness wirklich sehr simpel umzusetzen und einfach verständlich ist.

Für wen ist GetFit Fitness geeignet?

Aufgrund der Flexibilität und des nicht Vorhandenseins von zeitlichen Bindungen ist das Programm von GetFit Fitness für Personen aus allen Kreisen und Umfelden geeignet. Egal, ob Sie berufstätig, alleinerziehend, weiblich, männlich, ein Sportmuffel oder ein Gemüsehasser sind.

Sie können essen und trinken, wann immer Sie möchten. Es ist dabei nur wichtig, dass Sie in Ihrem persönlichem Level bleiben. Sie erhalten verschiedene Sportprogramme, die bis zu 6 Mal die Woche Sport vorsehen – auch hier können Sie sich aussuchen, wann und wo Sie trainieren möchten. Wir möchten Sie im Übrigen darauf hinweisen, dass Sie das Programm nicht durchführen sollen, wenn Sie noch stillen. Der Grund hierfür liegt nicht an GetFit Fitness selbst, sondern an der Tatsache, dass sich Giftstoffe bei Ernährungsumstellungen generell in der Muttermilch absetzen können.

Fazit

Vergleicht man GetFit Fitness mit konkurrierenden Programmen, so stellt man schnell fest, dass es sich hierbei um ein außergewöhnliches und qualitativ hochwertiges Fitness- und Ernährungsprogramm handelt. Der Angebotsumfang ist von sehr kundenfreundlicher Natur und es bedarf nicht viel Zeit, um festzustellen, dass man hier beim besten Anbieter gelandet ist. Der einmalige und niedrige Preis, der zeitlich unbegrenzte Zugang und das umfangreiche Programm – all diese außergewöhnlichen Funktionen und Eigenschaften suchen Ihresgleichen.

Auch die Kundenorientierung, sowie der transparente Umgang mit Interessenten und Kunden sprechen für sich. Wir sprechen an dieser Stelle eine ganz klare Empfehlung für das Programm des Anbieters GetFit Fitness aus. Wir hoffen, wir konnten Ihnen bei Ihrer Kaufentscheidung weiterhelfen. Sollten Sie Fragen zu unseren Tests und Erfahrungen haben, zögern Sie bitte nicht uns zu kontaktieren.